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骨折后的功能鍛煉有助于關節恢復

作者:互聯網    瀏覽:56    發布時間:2020/9/7 16:58:35

  骨折發生后,通常會把骨折部位固定起來。但需要注意的是,固定關節并不是唯一方法,對關節進行適當的功能鍛煉,也是很有必要的。

  由于軟骨吸收營養和排出廢物比較依賴關節活動,因此如果骨折肢體的關節遭受較長時期的固定,那么軟骨的正常代謝必然受到障礙,軟骨就會產生損害。如果患肢關節能夠得到及時和適當的活動鍛煉,則可減輕這種粘連和攣縮,從而改善和避免關節僵硬,以及恢復軟骨的正常代謝,使關節恢復正常活動,這就是骨折后功能鍛煉的意義。

  骨折后的功能鍛煉是指通過主動和被動活動,保持癱瘓的肌肉、關節活動,可使軟組織不萎縮,關節不僵,并能促進血液循環、預防畸形。病人應在醫護人員的幫助和指導下進行積極正確的鍛煉,可以促進骨折愈合,減少和避免肌肉萎縮、骨質疏松、關節僵硬等多種并發癥,使得患肢迅速恢復正常功能。

  骨折后的功能鍛煉,有以下六個要點需要遵循。

  1、積極地進行循環漸進的活動。隨著骨折穩定程度的增加和病人全身情況的改善,功能鍛煉的次數應由少到多,范圍有小到大。

  2、功能鍛煉以恢復肢體的生理功能為主。如上肢的鍛煉以增加手的功能為主,下肢以增加其負重、步行能力為主。

  3、活動強度應以病人不感到劇烈疼痛為準。在不影響局部固定的情況下進行功能鍛煉,有時也可產生輕微的疼痛,但在停止活動后疼痛消失。

  4、鍛煉不應使病人感到疲勞,病人的骨折位置也不應發生或加重疼痛。如運動過后疼痛劇烈甚至出現浮腫,表示活動量過大。

  5、鍛煉時以自主活動為主,被動活動為鋪。針對每位病人,給予具體指導,讓他動作協調、均勻、平衡,循序漸進地增加活動量,不要一步到位的冒進。

  6、嚴格控制不利于骨折端穩定的活動,如橈骨遠端骨折的腕背伸和橈骨側偏活動,前臂骨折的前臂旋轉活動等等。

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